М.: Эксмо, 2019 60×90 1/16,2000 экз.,176 стр., твердый переплет Перевод с английского:Е. Никищихина
Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавитьсяот того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуетсяс реальностью жизни: все постоянно меняется, и никомуне под силу этими переменами управлять. Как житьв мире, где ничто не может служить гарантией стабильности, не сойтис умаот тревоги и, более того, использовать эту ситуацию как путь к долговременному счастью?
Широко известная на Западе буддийская монахиня Пема Чодрон дает ответ на этот вопрос, разъясняя современным и доступным языком так называемые «Три обета Будды».
Книга содержит учения Будды и других учителей, а также практические медитации. Кроме того, автор откровенно делится собственным опытом. До монашества американка Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды была замужем, родила троих детей. В своих книгах она часто упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные вопросы и изменить себя.