СПб.: Лёлина Е. Н., 2021 60×90 1/16,2000 экз.,128 стр., мягкий переплет Перевод с английскогоИ. Сивака
Данный сборник посвящен проблеме, известной в тибетском буддизме как «лунг» или «болезнь ветра». Лунг может проявляться как через ментальные, так и через физические симптомы. Типичные ментальные симптомы: раздражительность, беспокойство, уныние, плохая концентрация, нарушения сна, плохая переносимость шумных и многолюдных мест, а также чувствительность к иным раздражителям; физические — ощущение дрожи, неровное сердцебиение, подёргивание, зажатость или спазмы в груди.В этой книге собраны истории о переживании лунга и рекомендации по его преодолению от тибетских учителей и простых практикующих.