М.: Ганга, 2022 84×108 1/32,600 экз.,344 стр., твердый переплет Перевод с английскогоА. Никулиной
Книга Шайлы Катрин «Путь к джханам» посвящена практике особых состояний медитативного поглощения — джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. Последовательность из четырёх джхан — это ступени к четырём ещё более возвышенным состояниям нематериальной сферы и в конечном счёте к освобождению.С каждой джханой сосредоточение углубляется — практикующий постепенно отпускает привязанность и неблагие состояния ума. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практикеи даются наставления по медитации.