Печать

10-дневный курс Випассаны в Подмосковье

Опубликовал: Валерий Павлов 09 Август 2003. Опубликовано в Новости

Уникальная возможность научиться медитации и применению ее в жизни


10-дневный курс Випассаны в традиции У Ба Кхина — С. Н. Гоенки (Индия) пройдет в Подмосковье:
1) с 10 по 21 сентября
2) с 21 сентября по 2 октября.



Курс проходит в режиме непрерывной интенсивной практики медитации (см. расписание).
Участники курса должны находиться в месте его проведения в течение всех 10 дней.
Специальная теоретическая подготовка не требуется.

В программе курса:
— Практика осознанности (самадхи)
— Практика прозрения (випассана)
— Практика любви-доброты (метта)

Расписание ежедневных занятий:
4.00 Подъем
4.30- 6.30 Медитация в зале или в комнате
6.30- 8.00 Перерыв на завтрак
8.00- 9.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
9.00–11.00 Медитация в зале или в комнате
11.00–12.00 Перерыв на обед
12.00–13.00 Отдых
13.00–14.30 Медитация в зале или в комнате
14.30–15.30 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
15.30–17.00 Медитация в зале или в комнате
17.00–18.00 Перерыв на чай
18.00–19.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
19.00–20.00 Беседа Учителя в зале
20.15–21.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
21.00–21.30 Ответы на вопросы в зале
21.30 Отход ко сну

Подробнее узнать о курсе и записаться на него можно прямо на сайте: www.vipassana.ru

Контактные телефоны в Москве: (095)200–4892, моб. 8-926-225–9115 Игорь
E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.