«Принадлежите вы к какой-то религии или нет, принадлежите вы к той религии или к этой,— главной целью нашей жизни является счастье, главной мотивацией нашей жизни является стремление к счастью». Далай-Лама
Эта книга — замечательный сплав двух точек зрения — буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай-Ламыи очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций,предлагаемых Далай-Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мирас собой,и примеровиз практики психотерапевта Катлера.
Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в СШАи других странах. Мы счастливы представить ее русскоязычному читателю.
«Когда мне только пришла в голову идея написать эту книгу, я представлял ее в виде одной из книг типа „помоги себе сам“, где Далай-Ламаобъяснял бы простые и понятные решения всех жизненных проблем. Мне казалось, что мой опыт как психиатра поможет преобразовать его взгляды в набор понятных инструкций для достижения счастья. Наши беседыв конце концов заставили меня отказаться от этой идеи, так как я понял, что его мировоззрение отличается необычайной глубиной и сложностью,отражая все нюансы и оттенки жизни». Говард Катлер