Печать

Медитация — Вверение духовному учителю в мыслях

Опубликовал: Валерий Павлов 25 Апрель 2012. Опубликовано в Новости

Досточтимая Констанс Миллер Подготовка В начале уделите одну-две минуты сосредоточению на своем физическом теле. Найдите наиболее благоприятное положение с прямым и вытянутым позвоночником — положение, в котором вы сможет сохранять бодрость и осознанность, не ощущая при этом напряжения и зажатости.Читать далее

Источник:  http://fpmt.ru/guru_thought_devotion/