ПРОГРАММА СЕМИНАРА 1) Медитация Шаматха (успокоение ума) с опоройи без опоры 2) Медитация Випашьяна (ясное видение или глубинное прозрение) как средство познания себя и избавленияот страхов. 3) Медитация Дзогчен 4) Основы тибетской йоги (янтра-йоги) 5) Туммо — практики развития внутреннего тепла. На ретрите будут проводится практические сессии медитации.
РАСПИСАНИЕ: 5 занятий по 2 часа
Суббота, 17 декабря: 12.00–14.00 — первое занятие (Лама Олег) 15.30–17.30 — второе занятие (Лама Олег) Воскресенье, 18 декабря: 10.30–12.30 — основы янтра-йоги (Степанова Екатерина) 13.00–15.00 — третье занятие (Лама Олег) 16.30–18.30 — четвертое занятие (Лама Олег)
Основы янтра-йоги проведет Степанова Екатерина, сертифицированный инструктор янтра-йоги (диплом от Чогьяла Намкая Норбу).
СТОИМОСТЬ: Весь ретрит: по предоплате —2500 руб., при оплате на месте —3000 руб. Разовое посещение: по предоплате —500 руб., при оплате на месте —650 руб.
ЗАПИСЬ: предварительная запись обязательна, тел +7921 986 01 80, +79523841947, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра." mce_' + path + '\'' + prefix + ':' + addy32167 + '\'>'+addy_text32167+'<\/a>';
//-->
.
ЛАМА ОЛЕГ (Сонам Дордже) — русский лама, ученик известного тибетского Мастера Чоки Нима Ринпоче (настоятель монастыря в Непале, автор книг «Путеводитель по жизни и смерти», «Единство Махамудры и Дзогчен»и пр.).
Лама Олег прошел традиционное обучение в Непале,в частности два трехлетних затвора под руководством как самого Ринпоче, так и некоторых других выдающихся лам. Ринпоче лично подтверждал на своих московских ретритах полномочия Ламы Олега в разьяснениях практик линии Чоклинг Терсар, говоря о нем как о полностьюквалифицированном ламе.
Лама Сонам Дордже перевел и прокомментировал ряд классических и современных буддийских произведений, а также провел десятки семинаров и лекцийв Россиии ближнем зарубежье.
