Методы буддийской медитации помогают преодолевать страхи, чувство утраты, депрессию, способствуют развитию спокойного и здорового отношения к смерти, помогают подойти к окончанию жизни в благоприятном состоянии ума. Но еслине научиться применять все эти методы в течение жизни, то в процессе умирания уже невозможно будет что-то предпринять.
В тибетском буддизме ваджраяны существуют методы, применение которых влияет на то, что может происходить с нашим сознанием после утраты функций физического тела. Примером является йога Шитро – мирных и гневных проявлений, больше известная как «Тибетская книга мертвых». Шитро – метод глубокой йогической практики, а вовсене описание тибетских религиозных ритуалов, посмертных «блужданий души» или неких мифических «архетипов», как это подают на Западе популярные некомпетентные трактовки.
Применение такого метода требует серьезного посвящения, в ходе которого человек действительно может получить опыт видения, свободного от разделенияна субъекти объект. Подробное объяснение данной йоги выходит далеко за рамки предстоящего семинара, но основы таких методов, как развитие осознавания своей ситуации, стабилизация ума, контроль эмоций, различение реальности и иллюзий, вполне доступны для освоения и при систематическом применении могут заложить основу здорового отношения к смерти,а также развить способности к применению более глубоких методов тибетской буддийской йоги.
Данное знание может оказаться полезно не тольков критические моменты нашей жизни, но и когда нам нужно оказать помощь тем, кто находится на пороге смерти. Поскольку мы все находимся в одинаковой ситуации, для посещения семинара не требуется специальная подготовка или приверженность какой-то религии. Достаточно испытывать интерес и быть живым.
Семинар основан на тех знаниях, которые ведущий получил в ходе своего многолетнего обучения у различных учителей буддийских традиций, прежде всего у учителейдзогчен-атийоги: Чогьяла Намкай Норбу и Кьенце Еше.