Печать

Летние ретриты 2016-го с Таном Хубертом, в Киеве, Риге и Крыму

Опубликовал: Валерий Павлов 21 Март 2016. Опубликовано в Ретриты, лекции, семинары

Летние ретриты 2016-го с Таном Хубертом, в Киеве, Риге и Крыму.Приглашаем всех желающих принять участие в 7-ми или 10-дневных курсах интенсивной практики медитации под руководством Тана Хуберта.

Расписание ретритов:
Киев: с 14-го по 21-е мая
Рига: с 10-го по 17-е июня
Крым: с 29-го Июня по 9-е июля

Тан Хуберт стал буддийским монахом около 8-и лет назад, он является учеником Аджан По, настоятеля монастыря Суан Моккх в линии Тайской Лесной традиции. Монахи этой традиции строго соблюдают Винаю (свод правил и распорядка буддийской монашеской общины) и много времени посвящают медитации.

Учитель говорит на русском языке и хорошо понимает наш менталитет, так как 10 лет жизни провёл в России, и широко известен в сообществе медитирующих как удивительно светлый, вдохновляющий на практику человек, с тонким чувством юмора, просто и естественно передающий нам свой опыт и понимание основных буддийских концепций и инструментов практики.

Ретритный режим предполагает чёткое следование распорядку дня, включающему помимо чередующихся между собой периодов медитации сидя и медитации в ходьбе,— лекции и инструкции по медитации, ответы на вопросы, совместное чтение, ежедневные сессии метта-медитации и утреннюю хатха-йогу, время для отдыха, сна и медитативного приёма пищи.

Распорядок дня на ретрите:

4:30 *** Подъем
5:00 Утреннее чтение
5:15 Медитация сидя
5:45 Йога / Утренняя зарядка
7:00 * Медитация сидя
7:30 Завтрак

9:30 *** Разговор о Дхамме
10:30 Медитация при ходьбе или стоя
11:00 * Медитация сидя
11:30 Обед

14:00 *** Инструкции по технике медитации и медитация сидя
15:00 Медитация при ходьбе или стоя
15:30* Медитация сидя
16:00 Медитация при ходьбе или стоя
16:45 * Медитация «любящей доброты»
17:30 Чай

18:00* Вечерняя беседа «Вопрос-Ответ» с Тан Хубертом
(свободное посещение)

19:30 *** Медитация сидя
20:00 Групповая медитация при ходьбе
20:30* Медитация сидя
21:00 Время готовиться ко сну

* ** Длительный гонг * Короткий гонг
 

Все подробности о предстоящих ретритах и информацию о регистрации можно найти здесь:

Киев — https://www.facebook.com/events/1003116869760717/
https://vk.com/event116297273
Рига — https://www.facebook.com/events/1002709966475631/
Крым — https://www.facebook.com/events/823990331044973/
https://vk.com/event116434939