Однодневный ретрит под руководством Мастера Чань (Тайвань) в июле 2019 года

Доброго вам дня!

Приглашаем на короткий (7 часов) ретрит в традиции Чань под руководством монахов Мастера Чань (Го Син Фаши) и его ассистентов. Информация о Мастере на нашем сайте и youtube канале.

На ретрите планируются лекции на тему повседневной пользы от практики, инструкции по использованию метода (степень подробности инструкций зависит от запроса участников), несколько сессий сидячей медитации, медитация в ходьбе, медитативные упражнения и осознанная трапеза (обед).

Место действия: Ретритный центр Светлый (Московская область, Истринский район, деревня Борзые, Светлая, 185). 23 км от Москвы.

Фотографии центра.
Ретритный центр на карте.

Запланирован трансфер от Москвы (место отправление станет известно позже). Пожалуйста, сообщайте, если он вам нужен.

Начало в 10:30, окончание в 17:30.

С собой лучше иметь удобную для сидения со скрещенными ногами одежду, неяркую, однотонную, с длинными рукавами. Если ваша растяжка вам не позволяет сидеть со скрещенными ногами, можно сидеть в любой из известных вам упрощенных поз или просто на стуле.

Кроме одежды, советуем взять с собой термос (закрывающуюся кружку) для воды. Подушки и маты для сидячей медитации есть в центре. Постарайтесь взять с собой поменьше вещей:)
Участие бесплатное. При желании Вы можете внести пожертвование.

Контакты для связи:
+7 915 134 85 08 (Иван) WhatsApp, WeChat, Telegram

За этим ретритом последует 7-дневный ретрит.

Всех вам благ!