Семинар «Медитация в традиции тибетской йоги» в Москве

29–30 июля в центре «Открытый Мир» пройдет семинар «Медитация в традиции тибетской йоги». Ведущий — Игорь Берхин.

Медитация является методом самопознания посредством овладения собственным умом. Во всех древних традициях йоги медитация занимает важнейшее место как инструмент, который позволяет не только расслабить и успокоить свой ум, но прежде всего помогает заострить способность осознавания и постижения на собственном опыте важнейших механизмов психики, управляющих нашими реакциями, эмоциями, мыслями.
Вводный практический курс медитации включает в себя базовые упражнения для развития способности управления вниманием и контроля ума, закладывает основу для последующего развития способностей успокоения и прозрения.
Курс также содержит простые и практичные упражнения для расслабления тела и дыхания, для контроля негативных эмоциональных состояний и раскрытия позитивного эмоционального потенциала.

Расписание:
29 июля (пятница) 19:00–21:00 — лекция и сессия ответов на вопросы.
30 июля (суббота) 12:00–16:00 – семинар.

Подробнее о мероприятии

Информация и запись по телефонам 8 985 240 82 03 (Валентина), 725 58 65 (ресепшн центра).

Адрес «Открытого мира»: ул. Павловская, д. 18 (м. «Тульская»).


Также 31 июля и 1 августа пройдут лекции и практические занятия с Игорем Берхиным в Ринченлинге.

Расписание:
Воскресенье, 31 июля 12:00–16:00
Открытое занятие и лекция
«Три Священных Принципа Духовной Практики» (практическое занятие)
«Три Пути Освобождения. Сутра, Тантра и Дзогчен»

Понедельник, 1 августа 19:30–22:00
Открытое занятие и лекция
Основа Санти Маха Сангхи
«Воззрение Дзогчен и типичные ошибки в понимании»

Информация и запись по телефонам 8 915 251 29 26 (Ольга) и 8 965 377 06 54 (Дарья).

Адрес Ринченлинга: Кулаков переулок, дом 17 (м. «Алексеевская»)
На входе скажите охраннику, что вы в МДО. Далее на лифте на четвертый этаж и оттуда по лестнице на пятый.

Игорь Берхин
Имеет 20-летний опыт медитативной практики в различных буддийских традициях, прежде всего под руководством Чогьяла Намкай Норбу, учителя дзогчен-атийоги. До встречи с Чогьялом Намкай Норбу в 1996 году, в течение пяти лет изучал практику в корейской традиции сон (чань) под руководством Вон-Мён-сынима и в китайской традиции чань-ми-цигун под руководством мастера Фэн Шао-И (в том числе в Китае). Начиная с 1991 года Игорь Берхин перевел несколько десятков книг и текстов по практике, а также многие сотни часов устных наставлений учителей различных школ: сон, чань-ми-гун, тхеравада, чань, нитирен, гелуг, нингма, сакья, кагью (шангпа, карма и дрикунг), бонпо. Начиная с 2002 года, по благословению своего Учителя Чогьяла Намкай Норбу, Игорь Берхин провел более 120 обучающих и практических курсов и семинаров по теории и практике буддизма и дзогчен по приглашениям более 40 групп и центров в 12 странах мира. С видеозаписями публичных лекций и выступлений, а также с некоторыми статьями Игоря Берхина можно ознакомиться на сайте http://igorberkhin.org