Центр медитации Тергар Москва приглашает принять участие в семинарах по программе Йонге Мингьюра Ринпоче, известного в России как автора книг по медитации «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» и «Радостная мудрость».
Программа «Радость жизни» — это путь практики медитации, которым может следовать любой, вне зависимости от религиозной или культурной ориентации.
12 апреля — Уровень III: Пробуждение Мудрости (часть1) На этом этапе обучения Мингьюр Ринпоче дает глубинные наставления по практике высшего видения (медитация випашьяны), особого вида медитации, благодаря которому искореняются причины, порождающие беспокойство и страдания. Материал данного семинара предназначен для тех, кто выполнил по 50 часов практики двух предыдущих уровней, а такжедля тех кто регулярно практикует медитацию более трёх лет.
13–14 апреля — Уровень I: Успокоение ума (части 1 и 2) На данном этапе программы «Радость жизни» Мингьюр Ринпоче учит, как медитация осознанности может быть использована для обретения спокойного ума и радостного сердца. Медитация осознанности позволяет нам использовать любую ситуацию или испытываемые нами переживания, включая даже такие, как эмоциональный стресс или физическая боль, как средство для достижения внутреннего покоя.
Материал семинара I-ого уровня предназначен как для тех, кто только начал интересоваться медитацией, так и для опытных практиков.
Более подробно о семинаре, месте проведения, регистрации и стоимостивы можете узнать на странице семинара.